Bazen insanlar duygusal yaralarını iyileştirmeği başaramaz. Bir çok insan yıllarca Aşk Acısı’nı ya da Ayrılık Acısı’nı içinde taşır. Aşk Acısından Kurtulmak ona imkansız gibi gelir. Yeni bir partner ile yakınlaşmaktan korkar. Bağışlamak ona zor gelir. Olaylar ile kendisi arasına mesafe koymayı beceremez. Kendisi mi öznedir, olaylar mı nesnedir, yoksa tersi midir, bilemez. “Olayların altında kalmayın” ya da “Olayların altında ezilmeyin” sözü, insanlara bir nesne değil, özne olduklarını hatırlatmak için söylenmiş bir sözdür.
Bir özne olduğunuzu hatırlayın. Kendinizi, Eski Sevgili’nizi ve olayları bağışlayın.
Aşağıdaki tavsiyeler bu zorlu süreçte size yardımcı olacak.
Eski Sevgilinizi bağışlayın, kendinizi bağışlayın. Şimdi bağışlamakzamanıdır. Aşk Acısından Kurtulmak zamanıdır. Kendinizin de sevgilinizin de elinizden gelenin en iyisini yapmağa çalıştığını anlayın. Birbirinizi incitecek şeyler yaptığınız anlar da bile, eğer klinik bir vaka söz konusu değilse, o durumda yapılabilecek en iyi şeyi yaptığınızı düşünün. İncitici eylemler genellikle kendini savunmak için ya da kendi suçunu örtmek için yapılır. Bazen de öç almak için yapılır. Geleceğinizde harika bir yaşama sahip olmak istiyorsanız, kendinizi ve sevgilinizi bağışlayarak özgür olun. ‘Bağışlamak’ size zor gelse bile, bağışlamayı öğrenin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder